Yoga-Angebote
Hatha Basics
Starte deine Yogapraxis mit dem einführenden Basic-Kurs. Lerne die Grundlagen, baue Kraft auf und finde durch Atemtechniken und Entspannungsübungen deine innere Ruhe. Perfekt, um Yoga kennen-zulernen, für mehr Beweglichkeit und um in die Balance zu kommen.
Aichach: 13.05.26 - 10x Odelzhausen: 10.06.26 - 8x
Stress lösen
Kennst du das Gefühl, wenn man den ganzen Tag sitzt und die Muskeln immer mehr verspannen?
In diesem Kurs lernst du:
- wie du schnell körperliche Entspannung findest
- Übungen, von Physiotherapeuten überprüft, die wirklich funktionieren
Frauenbalance
Dieser Kurs ist speziell für Frauen ab 35 mit prämenstruellem Syndrom, Kinderwunsch und für Frauen vor und in der Menopause. Finde durch gezielte Übungen und Meditation zur Ruhe. Ideal, um Stress abzubauen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und die Achtsamkeit im Alltag zu fördern, ganz im Sinne deiner Balance.
Firmen & Privat
Kontaktiere mich, wenn Du Interesse an Firmenyoga oder Privatstunden hast.
Für Firmen interessant: meine Yogakurse sind für die betriebliche Gesundheitsbildung einsetzbar, z.B. für eine "bewegte Mittagspause", motivierte Mitarbeiter/innen und zum Stressabbau.
Ob Anfänger/in oder Fortgeschritten, die Kurse sind so aufgebaut, dass du individuell auf deinem Niveau praktizieren kannst. Schau einfach, welcher Kurs am besten zu deinen momentanen Bedürfnissen passt. Die Kurskosten übernimmt deine Krankenkasse (80-100%).
Als zertifizierte Yogalehrerin möchte ich meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Begeisterung für Yoga und ganzheitliche Gesundheit mit dir teilen und dich auf deinem Yoga-Weg zu einem besseren Körperbewusstsein begleiten.
Adresse
Buchenweg 7
85235 Odelzhausen
Öffnungszeiten
nach Vereinbarung und zu den Kurszeiten
Soziale Medien
Impressum
- Beate Abel-Riemensperger
- Buchenweg 7, 85235 Odelzhausen
- Steuernummer 107/262/80644 - Finanzamt Dachau
